chunojoDev’s blog

正月、嫁と里帰りをした。

お節料理をたらふく食べて、新春お笑いTV番組をゴロゴロしながら見ていた。

そんな時だった、

「あんた、これ飲みなさい！」

お袋からおもむろに渡された、謎の袋。

（シボトー…ル？…シボトール。なんだこれ？）

「あんた、今年子供産まれるんでしょ！そんなにぶくぶく太ってたら、子供が大きくなった時に「お父さん、デブだね」って友達にあんたのせいでいじめられたらどうするの！！！お母さん、心配でドラッグストアで買ってきたんだからね！飲むだけで痩せるみたいだし、薬じゃないみたいだから身体に負担かけなさそうよ。これならあんたでもできるんじゃない？そして痩せたら私に教えてちょうだい。お母さんもやってみるから！あんたは実験台！あははははは！」

（お、おう…。いつも強引なお袋…。）

てか、俺ってやっぱデブなんだ。

確かに最近、同窓会で「また太ったねwww」って友人に言われてたっけ。

大学の頃は、いくらお酒を飲んでも体重は増えなかったんだけど、社会人に入って残業ばかりの仕事で、お腹が空いた事に気づくのは夜遅く。そこからコンビニの弁当を食べてたら、学生の頃から10kgも増えてしまった。外食や飲みは大好きだから止めることはなかったけど、女子力は高い方だから意識的にジムに行ったり、断食ドリンクやったりした。けれども体重は減らず、思っ切り増えることはないけど、一年に1kgずつゆるい曲線を描くように太っていた。

芸人だとしたら、デブ芸人としては中途半端なデブ。画的にも中途半端！

中途半端？俺の人生そのものじゃないか！お腹も少ししか出てない。思いっきり太ったとしたのならば、「もっとストイックにダイエットを！と思うのだが…そうか！プチデブだから危機感がないんだ！」

とはいえ、最近の健康診断でいよいよ脂肪肝と高血脂で少しひっかかったし、

お袋の言うように、自分だけでなく親として人の身体にもなるのだから、ここいらでシボトールを使ってダイエットをやってみるか！

（まじまじとシボトールのパッケージを眺める。）

シボトール。お腹の脂肪を減らす。1日4粒を飲むだけ。顆粒状だから飲みやすそうだ。機能性表示食品らしい。ん？機能性表示食品ってなんだろう？

早速ググってみた

機能性表示食品（消費者庁サイトより）

事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものです。ただし、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。

（よくわからないけど、科学的根拠があるのなら副作用とか心配なさそう。）

「葛の花由来イソフラボン含有、葛の抽出物配合。」

この葛の花由来イソフラボンがお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らすのを手伝う効果があるようだ。

飲んで12週間後に

内臓脂肪平均−8㎠　

皮下脂肪平均-13㎠　

合わせて平均−20㎠

と公式サイトに書いている。これは期待できそうだ。

飲みは仕事柄、お客さんとちょくちょく行かないといかないからゼロにはできないけど、炭水化物やお酒は少し意識して今より減らしてみよう。嫁も妊娠中で塩分控えめにしたり、野菜中心の食生活になっていることだし、俺もついでだから嫁の食生活になるべく合わせてみよう。一層のこと外食も控えて嫁のためにも料理もしてみるか！自分の性格は熱しやすく冷めやすい。

きっとダイエットも三日坊主になってしまうだろう。そうだ！

レコーディングダイエットは数字があることによって自分を客観的に見れていいとよく聞くので、記録を残そう。

んー。ただ記録を自分だけで残してもだらだらしそうだから、ツイッターで書き込んでいこう。ある程度公言することで自分を追い込める。さらに若い部下がやっているらしいツイッターとやらをやることで若者の話題についていけるようにかも！シュッとしてて、若者の話題にもついていける上司。部下から憧れられる存在になるかもしれないなあ…。）

「2017年の俺は一味違うぜ！新しい俺に出会ってやる！

こうして俺のシボトールダイエットがやんわりと始まったのだった…。

[俺のダイエットルール]

・毎日シボトールを４粒寝起きに飲む（忘れた場合は違う時間）

毎朝体重、BMIを計る
炭水化物を夜はなるべく摂らないようにする
寝る前にストレッチ体操をする。
お酒はお客さんとの飲み以外は飲まない

[俺のツイッター]

https://twitter.com/chunojoDev

[一週間の経緯]

2017/01/11	69.7	25.3
2017/01/12	71.8	26.1
2017/01/13	69.9	25.4
2017/01/14	70.6	25.6
2017/01/15	71.6	26
2017/01/16	70.8	25.69